云上大课间 抗疫添活力

发布时间:2022-03-15  浏览次数:298

为营造一个积极向上的教学环境,丰富教学活动形式,缓解师生心理压力,疫情期间线上教学环节中增设“云上大课间”,带领全院学生运动起来,快乐起来。“云上大课间”由教务处牵头,基础部、学生处、信息中心共同参与筹备,六系负责落实实施。

突如其来的闭环管理,师生们足不出户,吃、住和学习都在空间狭窄的室内。“云上大课间”环节为师生们搭建了动起来的平台,成为锻炼和放松的线上打卡地。仅需几个矿泉水瓶,一把椅子,一根带子,一个三角铁就能够让大家联结在一起,养成每日锻炼的好习惯。精准的心理防护和疏导,能够安抚近期持续紧绷的神经,让学生们在封闭期间减轻焦虑,分享快乐,以更加积极的面貌和乐观的心态度过隔离期。“云上大课间”直播首日,观看逾千人次,寝室里学生们在线上课程中暂停下来,办公室里的老师们也放下案头工作,宿管阿姨们也积极参与,利用身边简单的道具,融入这15分钟。

“云上大课间”包括体能加油站、快乐瑜伽、心理小讲座3个主题。从3月14日周一开始,分别在每天9:30和14:00在同学们都喜欢的“哔哩哔哩”APP直播。体能加油站授课组由基础部吴超、徐忠鸣、蒋文怡、刘培君四位老师组成,包含身体放松与修复、八式太极拳、手臂塑形。快乐瑜伽由瑜伽社团教练吴志伟老师授课,包含情绪管理、脊椎调理、呼吸与瑜伽体式的关联。心理小讲座由学生处心理咨询室张欣和王放两位老师授课,包括疫情时光机、心理意象对话、正念体验。

疫情就是命令,防控就是责任。“云上大课间”从筹划到直播只用了不到48小时的时间,老师们积极备课,加班加点录制课程视频;各系部积极组织学生准时观看;信息中心为课程录制提供技术支持。各部门团结协作、同心协力、共克时艰。越是困难时期,越要坚定信念,共同打赢校园疫情防控阻击战,牢牢守住校园疫情防控阵地。